今日は、自尊心を高める方法・・・を紹介します。

＊学び続ける　毎日、新しいことを学ぼう。新しい同僚の名前でもよい。

＊スキルを磨く　自分がうまくできることを毎日しよう。どれほど些細なことに思えても、何かを達成すれば自尊心が高まる。

＊自分を変える　自分の嫌な部分を変えよう。絶対にあきらめてはいけない。自分の嫌な部分を変えれば自尊心が高まる。

＊冷静になる　ミスを犯すことは大惨事ではない。精一杯努力するかぎり、自分は失敗者でないことを心に銘記する。

＊運動をする　有酸素運動は、健康を増進し。生命力をわき上がらせる効果がある。体を動かして心身をリフレッシュするこは、人生の他の分野にも波及し、肉体だけでなく仕事や人間関係にもポジテｨブな影響を及ぼす。

＊自分に対してポジテｨブにかたりかける　自分に対して親切になろう。心の中で自分のミスをあげつらうのではなく、よりよいやり方があったことを認め、今度はそのやりかたしようと決意する。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分を磨く本より抜粋・・・・・・・

暑くなりましたねー

今日は、今年一番！！！

今日は料理について・・・
日本人とってスープという名は親しみやすいものですが、フランスではスープという肉や野菜のごった煮の汁の中に入れたパンのことを指していたのですが、時代の流れとともに皿の出現により、この皿にパンを入れ、そこに肉や野菜のごった煮を入れるようになり、遂にはパンがなくなり、ごった煮をスープと呼ぶようになったのです。
一般的には、食べる汁物がスープであるといえます。

そうそう・・・ポタージュはスープの総称でコンソメもドロドロも同じポタージュと言います。
ですから・・・・メニューにＰｏｔａｇｅｓと書いてあったらスープのページということですね！

やっと暑くなって来ましたね！！さーいよいよ・・・ゴルフと思いきや・・・

何と6月は2回しかゴルフに行けませんでした。・・・・・そう忙しいんです！いいことなんですけど・・

でも、このオンシーズンに行けないのは悲しいですよね

そうそう　今年の春に購入したパンツ・・ところが少し太ってきつきつ！！これではゴルフができない
しかし・・・やっと先日コースデビュー・・・そう・・ちょっとやせた
このオレンジのパンツです。今回は、帽子・シャツ・パンツとコーディネートしてたのでバッチグーです。ただ、ちょっと派手かも！



話は、変わりますが、6月30日で札幌ロイヤルホテルが閉館します。とても残念で悲しい気持ちでいっぱいです。ホテルのすみからすみまで知っている私にとっては・・・・
思い出はたくさんありますが、やはりディナショー・・・・たくさん担当しましたねー・・・毎年年末になると思いだしますね！

昔・・・そうちょうどホテル入ったころステージ横でカラオケの機械を片づけていたら・・・なにしてるの？と声をかけられ振り向くと森進一さんでした

私を育てて頂いたホテルです・・・・札幌ロイヤルホテル本当にありがとうございました

先日・・ラム肉を食べに札幌すすきの「十鉄」さんに行きました。

人気店とあってとても混んで居ましたよ・・・お肉も厚くてもやわらかくとてもジューシーでした。

最近は、ジンギスカン屋さんが本当に増えましたね！！

すいません・・・・・御無沙汰しました。・・・・・・

今日は、血液型について書きます。

血液型の表と裏を考えるというもいのです。

Ｏ型　　表・・・情熱的なバイタリティー　　裏・・・いい加減で自己主張が強い

Ａ型　　表・・・ルールを守る完全主義　　 裏・・・杓子定規で消極的

Ｂ型　　表・・・柔軟思考のアイデアマン　裏・・・とにかくマイペース

ＡＢ型　表・・・そつのないバランス感覚　裏・・・現実離れしたロマンチスト

如何ですか当てはまりますか？・・・・・ちなみに私は、Ａ型でーす。